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2015年8月

やっと、友人と仁淀川に行ってました。
本当に冷たく気持ちいいです。
子供も喜んで塩焼きを食べてました。
焼いた後の写真です。

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友釣りは難しいしですが、足腰がパンパンになり、いい運動です。

そう言えば、ドックで悪玉が200を超え、要注意と言われました。
痩せているとは言われますが、先日より夕方30分ほど歩くことにしました。
車の移動のみの生活なので、このくらいから始めてみます。

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